december 2020

Heb jij al je goede voornemens bedacht? Wij hebben drie gezonde voornemens op een rij gezet én delen hoe je ze kunt volhouden. Lees je mee?

Beat the blues met blauwe bessen

De blauwe bes is rijk aan krachtige stoffen, zoals antioxidanten. Ook vind je in dit donkerblauwe vruchtje veel vezels en belangrijke mineralen.