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6x paletas veganas que puedes hacer tú mismo

El helado es un verdadero placer de verano, pero incluso en invierno es delicioso. Las paletas son tan divertidas y fáciles de hacer por ti mismo. ¡Realmente no toman ningún tiempo en absoluto y tienes control completo de los ingredientes que van en tus paletas! Te presentamos: 6 deliciosas recetas de paletas con mucha fruta + 100% de origen vegetal.

 

Delicia de coco y frambuesa

¡Hola paletas de helado! Estos helados de coco frambuesa son una delicia de ensueño que son veganos, sin gluten y sin azúcar refinada! Haz estas paletas con un efecto degradado para un golosina impresionante y divertida.

 

Ingredientes

  • 1 lata de leche de coco
  • 1 taza de yogur de coco sin azúcar (puedes sustituirlo con cualquier yogur vegetal o más leche de coco)
  • 1 cucharada de extracto de vainilla
  • 2 cucharada de jarabe de maple (o edulcorante de elección)
  • 1/2-1 taza de frambuesas
  • 1 cucharada de pitaya liofilizada en polvo (opcional)

 

Preparados, listos, ¡ya! ¿Quieres saber más sobre estos hermosos helados? Lee esto.

 

Paleta de mango, maracuyá y macadamia

Oh la la! Otro delicioso helado que también es libre de gluten y lactosa! Esta receta es de TheWhimsicialWife y es un verdadero placer saludable!

 

Ingredientes

  • 500 g de mango congelado
  • jugo de 1/2 limón
  • 250 ml de crema de coco
  • 4 cucharadas de pulpa de maracuyá
  • 2 cucharaditas de esencia de vainilla
  • 100 g de Macadamia asada y picada sin sal

 

Berrylicious
Arándanos frescos, plátano y leche de coco. Estos tres ingredientes simples se unen para hacer un dulce ligero y delicioso por la tarde con estas paletas de Crema de Coco Banana y Arándanos.

 

Ingredientes

  • 4 tazas de bebida de coco orgánico Pacific Foods
  • 100 g de arándanos frescos
  • 1 banano completa machacado

 

Pan comido! Usted puede encontrar toda la receta de Papá con una sartén aquí.

 

Paletas de coco y aguacate

¡Éste te volverá loco! Estas paletas de aguacate y coco son ricas, cremosas, y todo lo que tú probablemente buscas en una delicia congelada. Esta exitosa receta fue creada por The Little Epicurian, la cual realmente deberías probar.

 

Ingredientes

  • 2 aguacates grandes maduros o 3 pequeños/medianos
  • 14 onzas de leche de coco enlatada, rica en grasa, bien agitada
  • 3 cucharadas de jarabe de agave

Topping de chocolate:

  • 8 oz de chocolate negro al 70%, picado
  • 1/2 taza de aceite de coco
  • 1/3 taza de nueces confitadas, picadas, opcional

 

¿Qué estás esperando? Lee qué hacer en el blog The Little Epicurean.

 

Paletas con pepino, lima y menta

Donna Hay, gracias por esta deliciosa receta. No es sólo un festín para los ojos; ¡estos helados son maravillosamente refrescantes!

 

Ingredientes

  • 1 pepino, picado en trozos grandes
  • 1/4 taza (60 ml) de jarabe de agave
  • 1/3 taza de jugo de lima (80 ml)
  • 1 cucharada de hojas de menta picadas
  • 2 tazas de agua (625 ml)
  • 2 pepinos baby, en rodajas finas

 

Paletas de Frambuesa y Mango

Este delicioso helado está inspirado en una bebida refrescante de la India. Definitivamente vale la pena probarlo! Puedes encontrar la receta aquí.



Ingredientes

  • 9 onzas (250 g) de trozos de mango frescos o congelados
  • 1/2 cucharada de jugo de limón
  • 9 onzas (80 ml) de yogur de coco
  • 1/3 taza (80 ml) de leche entera o crema
  • 3 cucharadas a 1/3 taza (75 g) de azúcar granulado
  • Una pizca de cardamomo molido
  • 6 onzas (170 g) de frambuesas enteras, frescas o congeladas
  • Azúcar granulada al gusto

 

Puedes variar infinitamente con las frutas y verduras más deliciosas. ¿Cuál es tu combinación de sabores favorita? ¡Compártelo debajo de este mensaje!

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